Gesund leben

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Revolutionäre Studie: Erfolgsfaktoren für ein langes gesundes Leben - Was Sie beeinflussen können!

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15.03.2021

⏩ Jetzt einen meiner neuen Ratgeber bestellen: Welche Mikronährstoffe wichtig für Ihr 1. Herz & Herz-Kreislauf-System sind: 🤍 ✅ 2. Immunsystem sind: 🤍 ✅ ❎ 100 % unabhängig ❎ 100 % studienbasiert ❎ 100 % medizinisch korrekt #gesundleben #langesleben #chronischkrank Über einen Zeitraum von fast 35 Jahren haben Forscher die medizinischen Daten von insgesamt 110.000 Menschen gesammelt und jetzt ausgewertet. Als Endergebnis kann ich Ihnen jetzt die 5 Faktoren präsentieren, die unsere Gesundheit am stärksten beeinflussen, zum positiven oder auch zum negativen. Die Ergebnisse dieser Studie sind auf den ersten Blick erstaunlich und je genauer man hinsieht, desto beeindruckender sind die Beobachtungen. Die Teilnehmer erhielten im Verlauf der Studie einen Gesundheitsscore, der auf Basis der 5 Einflussfaktoren vergeben wurde. Um den Unterschied zwischen den einzelnen Scores zu belegen, reicht ein Vergleich der krankheitsfreien Zeit eigentlich schon aus. Wenn man von einem durchschnittlichen 50-jährigen Menschen ausgeht, verspricht ein guter Gesundheitsscore in der Studie noch ca. 30-35 gesunde Jahre ohne chronische Krankheiten, wie 1) Krebs, 2) Diabetes Typ 2 oder 3) Herz-Kreislauferkrankungen. Faktor #1: Ernährung Selten galt „Du bist, was du isst.“ so uneingeschränkt wie hier. Als Basis der Untersuchung galt der Alternate Healthy Eating Index, der jedes Lebensmittel auf seine gesundheitsförderlichen bzw. gesundheitsschädigenden Inhaltsstoffe überprüft. Daraus ergibt sich ein Punktesystem, das Obst und Gemüse, Vollkornprodukte, Milchprodukte und proteinreiche Nahrung mit besonders vielen Punkten belohnt. Faktor #2: Rauchen Faktor 2 der Studie betrifft das Rauchen. Hier sind die Forscher ganz restriktiv vorgegangen und haben nur Punkte verteilt, wenn die Teilnehmer nie in ihrem Leben geraucht haben. Rauchen ist unfassbar schädlich für unsere Organe, fördert die Entwicklung von zahlreichen Krebsarten und ist damit einer der Hauptfaktoren für eine kürzere Lebenserwartung. Faktor #3: Sport Jetzt kommen wir zu einem Punkt, der gleich mehrfach wirkt und deswegen auf gar keinen Fall unterschätzt werden darf. Sport hilft unserem Körper auf so viele verschiedene Arten und diese Studie zeigt, wie einfach bereits Erfolge erzielt werden. So streng die Studie nämlich beim Rauchen ist, so zeigt sich hier, dass schon 30 Minuten Bewegung am Tag ausreichen, um die positiven Langzeitwirkungen zu erhalten. Faktor #4: Übergewicht Die Studie hat Diabetes Typ 2 als größten einzelnen Einflussfaktor für die Verkürzung der Lebenszeit ausgemacht. Und das völlig zurecht, wenn man bedenkt, dass Diabetes selten aus dem Nichts kommt. Übergewicht erhöht nämlich zusätzlich die Gefahr für 1) Atherosklerose, 2) Atembeschwerden und viele 3) Herz-Kreislauferkrankungen. Faktor #5: Alkohol Also, letzter Faktor wird der Alkoholkonsum berücksichtigt. Hier wird von einem moderaten Alkoholkonsum ausgegangen, der zwischen 5-30g/Tag liegt. 30g reiner Alkohol sind etwa 2 Flaschen Bier. Alles darüber führt unweigerlich zu einer sinkenden Lebenserwartung oder früheren Krankheiten. Die im Video verwendeten Quellen und Studie: ⏩ 🤍 ⏩ 🤍 ▬ Über diesen Kanal ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Mit „Video-Visite Dr. Weigl“ haben Sie den aktuellen und medizinisch-wissenschaftlichen Kanal gefunden, der Themen rund um die Bereiche Schmerzen, #Medizin und #Gesundheit verständlich aber basierend auf Fakten, Richtlinien und Studien beschreibt. ▬ Noch mehr Videos ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Diabetes Mellitus und die schlimmen Folgen: https://🤍 5 Nahrungsmittel gegen hohen Blutzucker: 🤍 Haben wir Alle Bluthochdruck?: 🤍 Den Fettstoffwechsel anzapfen: 🤍 Warum ist Bauchfett so ungesund? Wie kann man Gewicht und Bauchfett verlieren?: 🤍 ▬ Social Media ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ►Facebook: 🤍 ►Webseite: 🤍 ►Twitter: 🤍 ►Instagram: 🤍 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Rechtlicher Hinweis / Disclaimer: Die Videos dienen ausschließlich Ihrer Information und ersetzt niemals eine persönliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose beim approbierten, qualifizierten Facharzt. Insbesondere bei Medikamenten gilt es Rücksprache mit Ihrem Arzt zu führen und die Packungsbeilage zu beachten. Die zur Verfügung gestellten Inhalte können und dürfen nicht zur Erstellung eigenständiger Diagnosen verwendet werden. Haftung ausgeschlossen. Facebook- & Instagram-Icon: Icon made by freepik from 🤍flaticon.com Twitter-Icon: Icon made by Pixel perfect from 🤍flaticon.com Sound effects obtained from 🤍

So leben wir besser! Kleine Rituale für ein gesundes Leben - Doc Fleck

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25.11.2021

"Doc Fleck" möchte, dass die Menschen gesünder leben. Und das will sie nicht mit verordneten Pillen, sondern mit kleinen Schritten im Alltag erreichen. Dazu hat sie ein Mitmachbuch geschrieben: "Energy! In 5 Minuten". Dr. Anne Fleck wurde im Saarland geboren und hat in Leipzig, Cambridge und Paris Medizin studiert. Schon früh hat sie sich auf Präventiv- und Ernährungsmedizin spezialisiert. In ihrer Hamburger Praxis kümmert sie sich mit ihrem eigenen ganzheitlichen Konzept um die Gesundheit ihrer Patienten. Vielen ist sie inzwischen bekannt Ratgebersendungen wie "Die Ernährungs-Docs" und "Visite". Ihre Bücher erreichen regelmäßig Bestsellerstatus.

Gesünder leben: Integrieren Sie diese 5 Stellschrauben in Ihren Alltag? Abnehmen & fitter werden

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07.02.2022

⏩ Erst informieren, dann supplementieren: Gerne schauen Sie einmal rein in meine Ratgeber 🤍 ✅ ❎ 100 % unabhängig ❎ 100 % studienbasiert ❎ 100 % medizinisch korrekt Viele von uns haben das Ziel und jetzt muss es endlich einmal losgehen: gesünder leben. Und nicht jetzt sich sagen: ich versuche oder ich werde, denn dann wird gar nichts, sondern ab jetzt mache ich. Und zwar ab jetzt! Selbstverständlich sind diese Tipps oftmals schnell umgesetzt, erfordern dann aber eine ganze Menge Disziplin und Durchhaltevermögen, bis sich Erfolge einstellen. Also, zu beginnen und wirklich machen ist der 1. Schritt, wie ich gerade vor ein paar Sekunden auch sehr betont habe. Aber tatsächlich, noch kritischer ist Schritt 2: durchhalten und dauerhaft gesünder leben. Und deswegen sage ich Ihnen jetzt an dieser Stelle schon: Abnehmdiäten, spezielle Trends, Wundersäfte die gesünder & jünger machen, egal was. Fragen Sie sich immer: Wollen Sie das ab jetzt dauerhaft machen? Wird es Teil Ihres Lebens, oder wird es eine Eintagsfliege? Das soll es natürlich nicht. Wir können immer Pech haben im Leben aber viel können wir auch beeinflussen. Gesünder leben und damit auch weniger Einschränkungen zu haben, gerade irgendwann einmal wenn wir älter sind, das können wir definitiv beeinflussen. Tipp #1: Sport Sport sorgt einerseits dafür, dass wir eine Menge Kalorien verbrennen und somit Speckpölsterchen vorbeugen. Andererseits bauen wir dabei Muskeln auf und die sind auch auf lange Sicht super wichtig, denn sie entlasten unseren Bewegungsapparat und stützen die Gelenke. Gleichzeitig trainieren wir unser Herz-Kreislaufsystem. Tipp #2: Ernährung optimieren Ernährung ist unsere nächste Stellschraube, an der wir drehen können, um Gewicht zu verlieren. Gleichzeitig sorgt eine gesunde Ernährung aber auch ganz von alleine dafür, dass wir gewichtsunabhängig gesünder sind. Dafür bietet sich eine Ernährungsumstellung zu mehr Proteinen und langanhaltend sättigenden Nahrungsmitteln perfekt an. Tipp #3: Viel schlafen Ich habe eben schon kurz erwähnt, dass wir vor allem auch auf die mentale Gesundheit schauen sollten. Das fängt beim Schlaf an und hat den einfachen Grund, dass unser Körper sich nachts von den Strapazen des Tages erholt und regeneriert. Tipp #4: Stress managen Außerdem kann es helfen, den Stress zu reduzieren. Dazu gehört auch, dass Handys oder Computer auch mal ausgeschaltet oder ignoriert werden. Das blaue Licht, das von modernen Bildschirmen ausgeht, stört die Bildung von Melatonin, einem Hormon, das unseren Schlaf fördert. Tipp #5: Vorsorgeuntersuchungen wahrnehmen Und dann kommen wir noch zu einem Punkt, der vor allem von uns Männern noch zu sehr vernachlässigt wird. Natürlich rede ich über Vorsorgeuntersuchungen und da gelten vor allem Männern als Muffel. Ab dem 35. Lebensjahr sollten wir uns regelmäßig auf bestimmte Krankheiten hin untersuchen lassen. Dazu gehören unter anderem Herz-Kreislauferkrankungen, verschiedene Krebsarten und Bluthochdruck und Diabetes. Zitierte Studien: ⏩ 🤍 ⏩ 🤍 ⏩ 🤍 ⏩ 🤍 ▬ Über diesen Kanal ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Mit „Video-Visite Dr. Weigl“ haben Sie den aktuellen und medizinisch-wissenschaftlichen Kanal gefunden, der Themen rund um die Bereiche Schmerzen, #Medizin und #Gesundheit verständlich aber basierend auf Fakten, Richtlinien und Studien beschreibt. ▬ Noch mehr Videos ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Die besten Eiweißquellen - Pflanzliche vs tierische Eiweißquellen: 🤍 Fatburner aus dem Kühlschrank: 🤍 Die wichtige Rolle von Ballaststoffen: 🤍 Lieblingsdroge Alkohol - Erholt sich unser Körper vom Gift?: 🤍 Fett verlieren versus Gewicht verlieren: 🤍 ▬ Social Media ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ►Facebook: 🤍 ►Webseite: 🤍 ►Twitter: 🤍 ►Instagram: 🤍 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Rechtlicher Hinweis / Disclaimer: Die Videos dienen ausschließlich Ihrer Information und ersetzt niemals eine persönliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose beim approbierten, qualifizierten Facharzt. Insbesondere bei Medikamenten gilt es Rücksprache mit Ihrem Arzt zu führen und die Packungsbeilage zu beachten. Die zur Verfügung gestellten Inhalte können und dürfen nicht zur Erstellung eigenständiger Diagnosen verwendet werden. Haftung ausgeschlossen. Facebook- & Instagram-Icon: Icon made by freepik from 🤍flaticon.com Twitter-Icon: Icon made by Pixel perfect from 🤍flaticon.com Sound effects obtained from 🤍

Das mache ICH täglich für meine Gesundheit (persönliche Einblicke)

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19.12.2021

🎁 Du hast Schmerzen und weißt nicht, welche Hilfsmittel die richtigen für Dich sind? Dann wird Dir unser neuer Paket-Finder weiterhelfen können. Klicke hier und spare: 🤍 📗 Das neue große Selbsthilfe-Buch von Roland und Petra ist jetzt überall im Handel erhältlich. Hier kannst du es direkt bestellen: 🤍 Jetzt wird es persönlich. In diesem wirklich umfangreichen Video zähle ich alle Dinge und Aktivitäten auf, die ich für meine Gesundheit einsetze. Ich hoffe ich kann dich damit etwas inspirieren. Mache dir gerne Notizen und setze die Punkte um, die für dich am meisten Sinn ergeben. Ich wünsche dir viel Spaß bei diesem informativen und privaten Video von mir. ➡️ Schmerzfrei mit der Liebscher & Bracht App – Wir unterstützen dich, motiviert und schmerzfrei zu bleiben. Dich erwartet eine täglich neue 7-Minuten-Übung mit Schmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht sowie wöchentliche Live-Trainings und Übungen für jeden Schmerzbereich und Beweglichkeitsgrad. Jetzt 30 Tage kostenfrei testen: 🤍 📢 In unserer Telegram-Gruppe erhältst du absolut kostenfrei alle neuen Videos direkt auf dein Handy! 📲 ✅ Jetzt hier beitreten ➡️➡️ 🤍 ➡️ UNSERE HILFSMITTEL ⬅️ ✅ Nacken-Retter ► 🤍 ✅ Faszien-Set ► 🤍 ✅ Rücken-Retter ► 🤍 ✅ Knie-Retter ► 🤍 ✅ Kiefer-Retter ► 🤍 ✅ Übungs-Schlaufe ► 🤍 ✅ Drücker-Set ► 🤍 📕 UNSERE BÜCHER 📘 ✅ Deutschland hat Rücken ► 🤍 ✅ Die Arthrose-Lüge ► 🤍 ✅ Rückenschmerzen selbst behandeln ► 🤍 ✅ Knieschmerzen selbst behandeln ► 🤍 ✅ Ischias / ISG selbst behandeln ► 🤍 ✅ Kieferschmerzen selbst behandeln ► 🤍 👉 Hier findest du all unsere Übungen und tolle Tipps gegen deine Schmerzen in unter einer Minute: 🤍 💪🏻 Du möchtest Teil unseres Teams werden? Dann bewirb dich auf unsere offenen Stellen: 🤍 ➡️ INFOS ⬅️ Alle Informationen zur Liebscher & Bracht Schmerztherapie ► 🤍 In unserer Facebook-Gruppe kannst du dich mit anderen Patienten kostenlos über deine Schmerzen austauschen: ► 🤍 Du leidest an akuten Schmerzen? Hier finden du einen Liebscher & Bracht-Therapeuten in deiner Nähe ► 🤍 Du bist Therapeut und interessierst dich für eine Ausbildung zum Schmerztherapeuten nach Liebscher & Bracht? Hier kannst du kostenfrei & unverbindlich unsere Ausbildungs-Info-Unterlagen anfordern. ► 🤍 Folge uns auf unseren weiteren Online-Kanälen: Facebook: 🤍 Instagram: 🤍 Pinterest: 🤍 Rechtlicher Hinweis: Roland Liebscher-Bracht und Dr. Petra Bracht haben das Informationsangebot sorgfältig erwogen und geprüft. Nach bestem Wissen und Gewissen stellen sie Ihnen ihre persönlichen Erkenntnisse und Erfahrungen der letzten 30 Jahre zur Verfügung. Dennoch müssen wir Sie auf folgende rechtliche Hinweise aufmerksam machen: Das Informationsangebot von Liebscher & Bracht dient ausschließlich Ihrer Information und ersetzt in keinem Fall eine persönliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose durch einen approbierten Arzt. Die von uns zur Verfügung gestellten Inhalte können und dürfen nicht zur Erstellung eigenständiger Diagnosen verwendet werden. Die Inhalte dienen ausschließlich der Hilfe zur Selbsthilfe bei Wohlbefindlichkeitsstörungen. Eine Behandlung von Krankheiten im medizinischen Sinne findet nicht statt. Wir weisen außerdem ausdrücklich darauf hin, dass wir mit unseren Inhalten keine Erfolgszusagen machen. Wenn unsere Inhalte fälschlicherweise den Eindruck erwecken sollten, dass ein Erfolg zu erwarten ist, weisen wir Sie ausdrücklich darauf hin, dass dies nicht der Fall ist. #liebscherbracht #gesundheit Inhalt: 00:00 Wie halte ich mich gesund? 01:55 Meditation 02:48 Beten 03:00 Ziele setzen 05:28 Routinen entwickeln 10:57 Ausdauertraining 16:25 Krafttraining 23:19 Dehnen 28:40 Faszienrollmassage 29:50 Yoga 30:25 Ernährung 37:55 Intervallfasten 41:53 Wasser 45:24 Alkohol 46:33 Atmung 52:27 Kopfstand 53:42 Ölziehen 54:36 Nasenspülung 54:58 Darmspülung 56:00 Chi-Trainer 58:34 Kälte 59:55 Luft anhalten

Länger und gesünder leben - Gut zu wissen

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06.08.2018

Gesunde Ernährung mit viel Obst und Gemüse, Bewegung, nicht Rauchen und wenig Stress: Wer diese Dinge im Alltag beachtet, kann sein biologisches Alter senken und seinen Körper stärken. Mehr Gut zu wissen unter 🤍br.de/gutzuwissen

Mach täglich diese drei Dinge für ein gesundes Leben

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24.04.2020

Sadhguru teilt drei einfache Tipps um ein gesundes Leben zu führen: Richtig essen, gut schlafen und ein überraschender dritter - Honig konsumieren! Originalvideo auf Englisch: 🤍 * Inner Engineering ist ein kraftvolles Werkzeug, das Dich befähigt, Wohlbefinden in jeden Aspekt Deines Lebens zu bringen. Entwickelt von Sadhguru, bietet dieser Kurs bewährte Methoden, um Dich in einen frohen, entspannten und konzentrationsfähigen Menschen zu verwandeln, der mühelos mit äußeren Gegebenheiten umgehen kann. Inner Engineering Online mit deutschen Untertiteln 🤍 Mehr Videos & Blogs auf der Webseite 🤍 Kostenlose, geführte Meditation von Sadhguru unter 🤍 Offizielle Facebook-Seite von Sadhguru auf Deutsch 🤍 Offizielle Instagram-Seite von Sadhguru auf Deutsch 🤍 Offizielle Facebook-Seite von Sadhguru 🤍 Wir haben unser Bestes gegeben um diese Worte auf Deutsch zu übersetzen. Wir bitten um Entschuldigung für jegliche Übersetzungsfehler. Es ist unsere Absicht andern Menschen den Zugang zu dieser Weisheit auch auf Deutsch zu ermöglichen. Feedback zur Übersetzung: 🤍 Offizielles Twitter-Profil von Sadhguru 🤍 Lade hier die Sadhguru-App herunter 🤍 Die Weisheit eines Yogi: Wie innere Veränderung wirklich möglich ist (gebundenes Buch) 🤍 In seinem Buch schildert Sadhguru seine persönlichen Erfahrungen und tiefen Einsichten, die sein eigenes Leben und Bewusstsein verwandelt haben. Zahlreiche Übungen laden zu positiven Veränderungen deines eigenen Lebens ein, die dich glücklicher und freier machen werden.

5 GESUNDE GEWOHNHEITEN DIE DEIN LEBEN SOFORT VERÄNDERN. Fit, gesund & glücklich

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11.02.2020

MEIN NEUES BUCH 'Intuitiv- die Anti Diät' Dein Guide zur intuitiven Ernährung, hier vorbestellen: 🤍 MEIN KOCHBUCH: 🤍 Instagram: 🤍 Hi 👋 schön, dass Du da bist. Ich bin Resi. Ich bin ganzheitliche Ernährungsberaterin, Entspannungstrainerin & Achtsamkeits Coach. Auf meinem Kanal findest Du alles zu den Themen: Intuitive Ernährung, ganzheitliche Gesundheit, Achtsamkeit & Selbstliebe   Schau Dich gerne um 😘 business inquiries: resirandom🤍gmail.com (Bitte nur geschäftliche Anfragen) * Rabattcodes (alle dauerhaft gültig) Meine Nahrungsergänzung ist von 🤍 10% Rabatt auf alles mit dem Code resirandom10 Mein Proteinpulver: 🤍 Mit dem Code SUPER-RESI15 bekommst Du 15% auf alles bei Your Superfoods 5 % Rabatt bei 🤍 mit dem Code Resi Zähne schonen aufhellen mit dem Code Resi bekommst Du 25 % auf alles bei Smile Secret 🤍 Hier bekommst Du 30 € Reiseguthaben für Deine 1. AIR BnB Buchung: 🤍 MEINE MUST HAVES: Krups Multikocher: 🤍 Milchaufschäumer: 🤍 Mein Reiskocher: 🤍 Kopfhörer: 🤍 Holzlöffel: 🤍 Edelstahl Strohhalme: 🤍 Kala-Namak Salz: 🤍 Meine Yogamatte: 🤍 Yogatasche: 🤍 Mein Entsafter: 🤍 Meine Küchenmaschine: 🤍 Mein Vitamix: 🤍 günstigere Alternative hier: 🤍 Magnesiumöl: 🤍 Meine Pflegeprodukte: Shampoo: 🤍 Waschgel: 🤍 kolloidales Silber: 🤍 Caudalie Serum: 🤍 Gesichtscreme: 🤍 Totes Meer Maske: 🤍 Buchempfehlungen: Die neue Medizin der Emotionen: 🤍 Du bist das Placebo: 🤍 The Power of Habit (englisch): 🤍 (deutsch): 🤍 Darm mit Charme: 🤍 Mein Equipment: Meine Kamera: 🤍 Mein Mikro: 🤍 Ringlicht: 🤍 Softboxen: 🤍 Vlog Kamera (verwende ich auch für meine Instagram Fotos): 🤍 Mein Schnittprogram: Final Cut Pro X FAQ: schau Dir gerne diese Videos an, da beantworte ich die häufigsten Fragen: 🤍 🤍 Music Intro: Good For You by THBD 🤍 Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0 🤍 Music provided by Audio Library 🤍 Werbevideo: Du hast bestimmt schon mitbekommen, dass alles als Werbung gekennzeichnet werden muss. Heißt, auch Produkte, die ich mir selbst gekauft habe und einfach nur gerne benutze, muss ich als Werbung markieren. Auch wenn ich andere Accounts oder mein Instagramprofil erwähne, zählt das als Werbung. Also wundere Dich bitte nicht über den Einblender 'Werbevideo' Bezahle Kooperationen werden von mir weiterhin separat markiert. Kooperationen: Gesponserte Videos werden von mir immer schon im Videotitel mit einem (P) gekennzeichnet. *Die Infobox enthält Affiliate Links, das bedeutet wenn Du über meinen Link einkaufst, erhalte ich eine kleine Provision. Damit unterstützt Du meine Arbeit, der Preis bleibt dabei für Dich immer gleich*

100 Jahre gesund und glücklich – die besten Tipps | Weltspiegel

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26.10.2021

Ist es Zufall, wie alt man wird? Gibt es eine Zauberformel, die erklärt, warum Menschen an bestimmten Orten überdurchschnittlich lang fit und gesund bleiben? Reporter*innen haben für dden Weltspiegel Hundertjährige auf dieser Welt besucht und sie befragt. Eine Reise rund um den Globus. Sie beginnt in Loma Linda, einem Ort an der kalifornischen Küste. Dort treffen wir Jane Pihl. Sie hatte gerade Geburtstag und ist 104 Jahre alt geworden. Eine recht gesunde, noch immer sehr aktive Frau. Sie ärgert sich darüber, dass sich Menschen "mit ihren Essgewohnheiten töten." Ihr Geheimnis: gesunde, vegetarische Ernährung, keine Zigaretten, kein Alkohol, viel Bewegung an der frischen Luft, ihr Glaube und die Gemeinschaft mit anderen. Die Region um die kalifornische Kleinstadt Loma Linda ist die einzige sogenannte Blaue Zone in den USA, eine Gegend, in der die Menschen überdurchschnittlich alt werden. In anderen Blauen Zonen ist die Geografie entscheidend: zum Beispiel im Tal um Vilcabamba ganz im Süden Ecuadors. Man nennt es das Tal der Hundertjährigen. Was ist dort besonders? Die Luft sei gut, heißt es, das eiskalte Wasser des Yambala- Flusses hätte besonders viele Mineralien und die Kräuter in der Gegend hielten die Vilcabambeños jung. Aber einen wissenschaftlichen Beweis gibt es nicht. Und so geht die Reise weiter über Japan bis nach Taiwan, um die vielfältigen Lebensweisen und -weisheiten zu ergründen, die die Menschen immer älter haben werden lassen. Was ist ihr persönlicher Jungbrunnen? Sie verraten es auf dieser Reise. #blauezone #bluezone #lomalinda #alt #senior #100jahre Mehr von Weltspiegel gibt es in der ARD Mediathek: 🤍

Deutsch B1.1 L18 gesund leben

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01.03.2021

Das Lernbuch zum Video findest du kostenlos auf 🤍lernmedien-wolkenkratzer.de Wolkenkratzer ist ein Gemeinschaftsprojekt von 🤍zdsk.de und 🤍tandem-frankfurt.de You can find our coursebook for free on 🤍lernmedien-wolkenkratzer.de Wolkenkratzer is a project of 🤍zdsk.de and 🤍tandem-frankfurt.de

10 Tipps für ein GESUNDES LEBEN

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30.01.2016

10 super einfache Tipps für ein gesundes Leben, die du jeden Tag anwenden kannst. Hier Geht's zu "10 Apps für ein gesundes Leben" 🤍 Moderation: Tomatolix 🤍 Kim 🤍 Musik: Audio Network So Geht Das bei Facebook: 🤍 Auf So Geht Das gibt es 4x in der Woche die besten Life Hacks, Tipps, Tricks und Ratgeber für ein besseres Leben. Montag - LifeHack Test Wir testen knallhart LifeHacks aus dem Internet! Sind sie wirklich praktisch? Oder nur witzig? Oder totaler Schrott? Wir finden es heraus! Freitag - Life Hacks Wir stellen euch die besten Life Hacks in knackigen und witzigen Videos vor. Kein Bullshit, nur LifeHacks. Mittwoch & Sonntag - How To Nützliches Wissen zu allen möglichen Themen, von witzig bis todernst. Hier ist für jeden was dabei. LifeHack Playlist: 🤍 LifeHack Test Playlist: 🤍 How To Playlist: 🤍 Hier kostenlos abonnieren: 🤍 WIR ZEIGEN EUCH WIE'S GEHT! So Geht Das sind: Kim 🤍 Tomatolix 🤍 Marc 🤍

Leben ohne Zucker: Gut für die Gesundheit? | Doku | NDR | 45 Min

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01.09.2019

Ist ein Leben ohne Zucker gesünder? Einwohnerinnen und Einwohner der Gemeinde Berkenthin in Schleswig-Holstein sind in den Entzug gegangen. Drei Monate lang haben sie versucht, auf Zucker zu verzichten. Die Ernährungsmedizinerin Dr. Songül Gräfendorf hat ihnen zur Seite gestanden und das große Experiment mit Gesundheitschecks begleitet. Mehr Infos zum Thema gibt's hier: Die größten Irrtümer über Zucker: 🤍 Wie gefährlich ist Zucker?: 🤍 Wir alle essen viel zu viel Zucker, nämlich fast 120 Gramm pro Tag. Den süßen Stoff geben wir nicht nur in den Kaffee, sondern er steckt auch in vielen Lebensmitteln. Die Herausforderungen für die Berkenthiner: drei Monate lang möglichst wenig zugesetzten Zucker und Honig zu essen und auf nicht mehr als 25 Gramm Zucker pro Tag - etwa sechs Teelöffel - insgesamt zu kommen. Mit dem Zuckergehalt von Fruchtjoghurt, Pizza oder Saft sind 25 Gramm täglich aber schnell erreicht. Nur der natürliche Zuckergehalt in Milch, Obst und Gemüse war vom Zucker-Verzicht ausgenommen. Zahlt sich Zucker-Verzicht aus? Zentrale Frage des Experiments: Wie verändern sich Gewicht, Blutdruck oder Cholesterinspiegel? Fühlen sich die Teilnehmenden insgesamt fitter, wenn sie Zucker meiden. Lässt sich vielleicht sogar das Risiko senken, schwerwiegende Krankheiten wie Diabetes oder Herz-Kreislauf Erkrankungen zu bekommen? Zum Auftakt der Aktion sind deshalb mehr als 60 Teilnehmende auf die Waage gestiegen und haben ihre Größe und den Bauchumfang messen lassen. Gründe für den Zucker-Entzug Drei Monate auf Zucker zu verzichten, ist nicht einfach. Der Anreiz für einige der Probanden: Pfunde loswerden, weil sie Übergewicht haben. Andere finden, dass sie einfach zu viel naschen. Bei manchen Teilnehmenden geht es aber um ernsthafte gesundheitliche Probleme. Petra E. beispielsweise leidet an einer Vorstufe von Diabetes. Die Friseurin hofft, dass sich die Krankheit durch Zuckerverzicht bessert und sie dann vielleicht keine Medikamente mehr braucht. Auch Rentner Martin K. will weg von seinen Tabletten. Er nimmt Herzmedikamente und hat sich deshalb vorgenommen, eisern auf Süßes zu verzichten. Hilfreich beim Experiment: Der gemeinsame Verzicht Drei Monate ohne Zucker verändern das Dorfleben: Landfrauentreffen ohne Torte, heiße Diskussionen am Grill und Rätselraten im Supermarkt. Im Kleingedruckten auf der Verpackung kann Zucker unter mehr als 60 verschiedenen Namen versteckt sein: von Agavendicksaft über Maissirup bis Oligofruktose. Eine Lebensmittelampel, die vor zu viel Zucker warnt, wie in Frankreich, Belgien oder Großbritannien, gibt es in Deutschland bisher nicht. Zwei Autorinnen des NDR haben die Teilnehmenden während ihrer Zucker-"Fastenzeit" mit der Kamera begleitet: zum Fest im Dorf genauso wie zum Coaching mit der Ärztin Dr. Gräfendorf. Drei Monate sind eine lange Zeit. Haben sich die Berkenthiner an Möhrchen oder Gurke als Snack gewöhnt? Hat es Entzugserscheinungen gegeben? Entscheidend aber vor allem: Hat sich der Zucker-Verzicht gesundheitlich gelohnt? #Zucker #Experiment #Gesundheit

Du bist, was Du isst: Gesundheit ist kein Zufall - Heilung durch richtige Ernährung

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20.09.2019

Wir wissen das alles inzwischen sehr gut, dass Brot, Nudeln und andere kohlenhydratreiche Nahrung unseren Organismus schaden. Warum fällt es uns immer noch so schwer, sie einfach wegzulassen bzw. auf sie zu verzichten? Stattdessen schleusen wir täglich mehrere Kilogramm an ungesunden Speisen und Literweise Getränke durch unseren Körper. Der darin enthaltene Zucker macht uns süchtig und die Blutzuckerachterbahn nimmt ihren Lauf. Welche Folgen die Säurelast für unsere Gesundheit hat und warum dieser kalorienlastige Füllstoff nur unsere innere Leere spiegelt, darüber spricht Moderatorin Peggy Rockteschel mit dem Experten für Alternative Heilweisen Frank Winkler. Als Entwickler einer effektiven Stoffwechselkur hilft er Menschen, ihren stagnierenden Fettstoffwechsel anzukurbeln und damit wieder in ihr optimales Gleich-Gewicht zu kommen. Seine Begleitung Manon Wolff berichtet eindrücklich, wie sie so nicht nur ihre Pfunde verlor, sondern vor allem ihre Lebensfreude wiedergewann. Die in der vorherigen Sendung bereits im Detail beschriebene Kur wurde nun weiterentwickelt und um Basenbäder und Fastenperioden erweitert. Das „intermittierende Fasten“ als Aktivator eines intrazellulären Selbstreinigungsprogrammes – auch Autophagie genannt – lässt die ca. 100 Billionen Körperzellen den Protein-Zellschrott abbauen. Und wenn man diesen Aufräumprozess zulässt, ist er stark verjüngend und verlängert das Leben. ➤ Welt im Wandel.TV abonnieren: 🤍 ➤ Teile dieses Video mit deinen Freunden: 🤍 Video: 40 Kilo abgenommen - Gesund abnehmen & schlank bleiben ohne Hungern! 🤍 ➤ Nichts verpassen! 🤍 ➤ Welt im Wandel.TV Shop: 🤍 ➤ Die Welt anders sehen: 🤍 ➤ Facebook: 🤍 ➤ Instagram: 🤍 ➤ Twitter: 🤍

Gesund leben: Tipps, um sich selbst etwas Gutes zu tun

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13.04.2022

Warum kompliziert, wenn es eigentlich so einfach geht? Schon mit ein paar simplen Tipps könnt ihr eure Gesundheit verbessern und etwas dafür tun, richtig gesund zu leben. 👍 Dir gefällt das Video? Dann gib uns einen Daumen hoch und teile es mit deinen Freunden! ❤️ Du willst mehr von uns sehen? Dann abonniere unseren Kanal!

MEIN WOCHENEINKAUF | Abnehmen, fit werden & gesund leben | Sheila Gomez

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23.10.2022

Hallo Ihr Lieben,  hoffentlich geht es euch allen gut. Heute habe ich euch einen Wocheneinkauf aufgenommen, mit dem ihr super abnehmen könnt, fit werdet und insgesamt eurer Gesundheit etwas Gutes tun könnt. Ich habe in den letzten anderthalb Jahren alles andere als gesund gelebt und die Auswirkungen davon gesehen, wenn man sich mehrmals wöchentlich Essen nach Hause bestellt. Es geht einfach nichts da drüber, selbst zu kochen und Gesundes zuzubereiten. Das ist meiner Meinung nach auch ein großer Punkt, wenn es um das Thema Gewichtsabnahme geht.  Ich wünsche euch ganz viel Spaß beim Schauen und freue mich auf eure Kommentare und Tipps! Eure Sheila 😘 _ Links zu den Produkten: Manuka-Honig*: 🤍 Tahini*: 🤍 _ Hier geht es zur Homepage: 🤍 Ich freue mich auf euren Besuch! _ UNSERE FACEBOOK-GRUPPE: 🤍 Ich würde mich sehr freuen, wenn ihr mal vorbeischaut! Es gibt wöchentlich neue Tipps zu den Themen Mindset, Ernährung, Beauty und vielem mehr… _ SHOPPINGLISTE AMAZON*: 🤍 BESUCHT GERN AUCH MAL MEINE ANDEREN KANÄLE: MamiLiebe Youtube-Kanal: 🤍 Instagram: 🤍 Facebook: 🤍 Pinterest: 🤍 E-Mail: anfragen🤍sheila-gomez.com ❤️EMPFOHLENE VIDEOS❤️: Weniger Zucker essen | Tipps &Tricks | Abnehmen, schlank & gesund bleiben: 🤍 15 Tipps um mehr Gemüse zu essen | Gesunde Ernährung | Sheila Gomez 🤍 Nie wieder Diäten | Aus Überzeugung gesund leben | Dieser Mindset-Trick verändert alles/Sheila Gomez 🤍 What I eat in a day: 🤍 Meine Abnehm-Geheimnisse: 🤍 22 Tipps für ein sauberes Zuhause: 🤍 Morgenroutine für Entspannung und Ruhe: 🤍 Schöne, gepflegte & gesunde Füße: 🤍 _ MUSIK: Die Musik in diesem Video habe ich über epidemicsound.com lizenziert. Falls ihr das auch machen wollt, freue ich mich, wenn ihr meinen Referral-Link benutzt: 🤍 _ *Bei den Links mit Sternchen handelt es sich um Affiliate-Links. Für euch entstehen dadurch natürlich keine Mehrkosten :-). Ich erhalte dadurch eine kleine Provision. Auf diese Weise könnt ihr meinen Kanal unterstützen. Bitte kontrolliert vor jeder Bestellung noch einmal, ob es sich um das von euch gewünschte Produkt handelt. #Wocheneinkauf #Abnehmen #fitwerden _

Die ältesten Menschen der Welt: Nach diesem Prinzip leben sie

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30.10.2022

Ihr Detox-Programm für Zuhause: Ayurveda Reset ▶︎🤍 Wissen Sie, warum die Menschen auf der japanischen Insel Okinawa länger leben, als an irgendeinem anderen Ort auf der Welt? Wissen Sie was guten Schlaf bedingt und was die Autophagie anregt? Die Geheimnisse der Natur, das Prinzip eines langen Lebens ist die Antwort. Dieses Prinzip teile ich heute mit Ihnen. Ich wünsche Ihnen viel Spaß, Ihr Dr. med. Ulrich Bauhofer Ihr Detox-Programm für Zuhause: Ayurveda Reset ▶︎🤍 ▶︎ Hier gelangst du zum kostenlosen ayurvedischen Gesundheits- & Doshatest: 🤍 ▶︎ Was willst du in Zukunft auf diesem Kanal sehen? Wie gefallen dir unsere Videos? Teile uns hier deine Meinung mit: 🤍 ▶︎ Hier erfährst du mehr: 🤍 ▶︎ Mein Tiktok: 🤍 ▶︎ Mein Instagram: 🤍 Dr. med. Ulrich Bauhofer war 1980 einer der ersten beiden westlichen Schulmediziner, der den Ayurveda von den bedeutendsten Vaidyas (Ärzten) Indiens lernen konnte. Er war an der Neuordnung der Jahrtausenden alten Heilkunde als leitendes Mitglied einer internationalen Wissenschaftlergruppe beteiligt. Seitdem hat er seine Patienten sowohl schulmedizinisch als auch ayurvedisch, ganzheitlich behandelt. Er baute mehrerer Kliniken auf, stand ihnen als Chefarzt vor und betreut seit 2003 Patienten ambulant in seiner täglichen Praxis. Er ist Vorstand und Gründungsmitglied der deutschen Gesellschaft für Ayurveda, Bestseller Autor, international als Speaker tätig und berät Führungskräfte aus Dax Unternehmen. Holistic House ist Ihr Portal für holistische = ganzheitliche Gesundheit an der Schnittstelle zwischen Schulmedizin und komplementären Heilansätzen. Unsere Ärzte sind in beiden Welten ausgebildet. Ein wichtiger Schlüssel zu Gesundheit ist heute, die unterschiedlichen Methoden umfassend zu verstehen. Wir integrieren das Wissen Jahrtausender alter Heilkunst aus Ost und West. Damit Sie so lange wie möglich so gesund wie möglich bleiben. Damit Sie sich revitalisieren, stärken und Ihr biologisches Alter reduzieren können. Mehr Information auf unserer Website unter: 🤍holistic.house #ayurveda #abnehmen #detox

5 überraschende Tipps für ein langes und gesundes Leben

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06.05.2022

Die Animation wurde von SonnenSeite erstellt Musik von Epidemic Sound 🤍  Abonniere auf der Sonnenseite: 🤍 Unsere Social Media Kanäle: Facebook: 🤍 Instagram: 🤍 Bestandsmaterialien (Fotos, Bilder und anderes): 🤍 🤍 🤍 Für mehr Videos und Artikel besuche: 🤍

Gesund Leben + Ziele erreichen I Sport, Essen, Selbstliebe, Motivation

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29.08.2018

Heute teile ich mit euch einige Tipps, wie man einen gesunden lifestyle entwickeln kann. Das ist leichter gesagt, als getan und hört sich viel hipper an, als es ist. Wichtig ist, dass ihr lernt, euch wohlfühlen und Spaß daran habt, Ziele zu finden und darauf hin zu arbeiten. Denn am Ende ist der Weg das Ziel :) Danke an Blüte-Zeit von Edeka für die Kooperation. #blütezeit #schönvoninnenundaussen #naturkosmetik #vegan #edeka Zu Blüte-Zeit: 🤍 _ Mehr zu mir und meinem Podcast: 🤍 _

Gesund leben mit positivem Mindset & intuitivem Essen // Dr. med. Mareike Awe

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14.07.2022

Warum arbeiten immer mehr Menschen an ihrer Persönlichkeit? Woher kommt der ganze Hype um Selbstbewusstsein, Mindset, Vision und Co.? Die Antwort ist simpel: Wenn du eine stabile Persönlichkeit besitzt und dir bewusst bist, in welche Richtung du dich (wirklich) entwickeln willst, dann bist du mit dir selbst im Reinen. Doch dafür muss zunächst deine Basis stimmen. Bedeutet: Du musst dich selbst besser kennenlernen. Was zeichnet deinen Charakter aus? Welche Talente, Wünsche und Träume hast du? Was sind deine Ziele, Stärken, Schwächen, Ängste und Hoffnungen? 💡Am einfachsten erfährst du das mit unserem wissenschaftlich fundierten Persönlichkeitstest [GRATIS]: 🤍 Hier findest du in nur 3 Minuten heraus, welcher Persönlichkeitstyp du bist und welches (verborgene) Potential in dir steckt! Du hinterfragst dein eigenes Handeln, beginnst deine Emotionen zu verstehen und findest auf diese Weise zu dir selbst. Deine eigene Selbstverwirklichung bietet dir somit die Chance zu mehr Selbstsicherheit, um auf langer Sicht glücklicher und ausgeglichener zu werden. Persönlichkeitsentwicklung begleitet dich dein ganzes Leben lang. In jeder Lebensphase stößt du auf neue Herausforderungen und hinter jeder einzelnen von ihnen verbirgt sich die Chance, zu wachsen und sich weiterzuentwickeln. Bist du bereit, loszulegen und deinen Persönlichkeitsmuskel zu trainieren? Dann schau dir jetzt unsere Playlist an, die wir extra für DICH gemacht haben: 🤍 Worauf wartest du noch? - Wir sind Greator – deine Plattform für Coaching und persönliche Entwicklung! Wir liefern dir wertvolle Impulse, mit denen du ein erfülltes und erfolgreiches Leben selbst gestaltest. Werde mit uns zur besten Version deiner Selbst: It´s in you! Unser Unternehmensname Greator setzt sich aus den englischen Wörtern »greatness« (Großartigkeit) und »creator« (Erschaffer) zusammen. Denn genau das wollen wir bewirken: Mit Greator wirst du selbst zum Erschaffer deines großartigen Lebens. Wir liefern dir wertvolle Ideen und einzigartige Coaching-Angebote, mit denen wir dich auf dem Weg zu deiner Selbstverwirklichung unterstützen. Unsere Vision ist es, so viele Menschen wie möglich zu befähigen, ihr Leben in die Hand zu nehmen, ihre Ziele zu verfolgen und die beste Version ihrer Selbst zu werden. - Wusstest du schon? Uns gibt es auch auf YouTube und als Podcast! ➡️ Auf YouTube: 🤍 ➡️ Auf Spotify: 🤍 ➡️ Apple Podcasts: 🤍 Du willst nichts mehr verpassen? Du findest uns auf … ➡️ Instagram: 🤍 ➡️ Facebook: 🤍 Du findest auch zahlreiche Artikel zum Thema Persönlichkeitsentwicklung und Coaching in unserem Greator Magazin: 🤍

Detox Dezember » 10 Tipps für ein natürlicheres & gesundes Leben

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10.12.2017

Natürliche Entgiftung für Körper, Geist und dein Zuhause. #DetoxDezember besucht mich auf IG: 🤍 und meinen Blog: 🤍 Hier sind meine 10 besten Detox-Tipps für ein natürlicheres, gesünderes Leben: • Iss bewusster & cleaner • Miste regelmäßig aus & kaufe bewusster • Tausch die Produkte im Bad aus • Entgiftung über die Haut • Kümmer dich um deinen Darm • Sortier & befrei regelmäßig deine Gedanken • Komm ins Schwitzen & beweg dich • Reinige die Raumluft • Lass dich von einem Experten beraten o. begleiten, wenn du z.B. fasten willst Im Video gezeigte Produkte: • Colon Cleanse: Nu U 🤍 * • Epsoak Detox + Cleanse: 5,99€ bei TK Maxx • naturtrüber Apfelesseig: 1,15€ bei dm • Lavaerde: 🤍 * • Aktivkohle: 🤍 * • goldenes Tagebuch: von TK Maxx • Buch: Die Organuhr 🤍 * • Nature Love Deo: von TK Maxx • Zahncremes: von TK Maxx • Bambuszahnbürste: 3,99€ bei Tante Olga Unverpackt • Natracare Tampons u. Binden: von Denn's Biomarkt • Menstruationscup: OrganiCup 🤍 * • Waschmittel: Klar Eco Sensitive von Denn's Biomarkt oder: 🤍 * • Aru Balm: vom Esotherik-Shop oder online: 🤍 • Diffuser: 🤍 * • günstiger Wasserfilter: 🤍 * * hierbei handelt es sich um einen Affiliate-Link. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Käufen, sprich: Kommt über einen solchen Link ein Einkauf zustande, werde ich mit einer Provision beteiligt. Für Dich entstehen dabei keine Mehrkosten. Wo, wann und wie Du ein Produkt kaufst, bleibt natürlich Dir überlassen. Yoga with Adriene: 🤍 Infos zum Vaginal-Dampfbad: 🤍

Grammar - Gesund leben | part 1 | class 8 - Module 5 lesson 2 | learn german in hindi | 9999376799

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07.09.2020

Description 🤍 For Online Classes Contact At 9999376799, 7827192991 Hi, I am Monica Saini, German language trainer I teach German grammar concept in a very easy manner and that too in Hindi. Come and learn German with me as a professional or as a school student. I have uploaded various videos for school students of class 6th, 7th & 8th as per their syllabus and playlist for professionals, who are beginner. We have App : Learn German with Monica, in which, we have paid courses, in these courses we have videos on grammar, email and vocab in a more structured manner You can go and check out, some videos are free.. Learn German with Monica – Apps on Google Play These videos are helpful for those, who wants to go to Germany for higher studies, job and to settle there and they need to clear the level exam as per European framework conducted by German Embassy. There are 6 levels : A1, A2, B1, B2, C1 & C2 A1 & A2 are for beginners B1 & B2 are for intermediate C1 & C2 are advance level Exam For A1 : Start Deutsch 1 Exam for A2 : Start Deutsch 2 Check out my playlist: A1 level playlist 🤍 🤍 A2 level playlist 🤍 Class 6th Hallo Deutsch 🤍 Class 7th Hallo Deutsch 🤍 Class 8th Hallo Deutsch 🤍 🤍 🤍 Dativ Preposition Playlist 🤍 Akkusativ Preposition Playlist 🤍 Social Media Links: WEBSITE: Home | Monica Saini BLOGSPOT : 🤍 INSTAGRAM : 🤍 FACEBOOK: 🤍 I am recommending some Books for Learning German and Grammar Practice German Book for Beginners Hallo Deutsch class 6th 🤍 Hallo Deutsch class 7th 🤍 For A1 NETZWERK 🤍 For B1 NETZWERK 🤍 For A2 NETZWERK 🤍 Get Ready 10th 🤍 🤍 Get Ready Class 9th 🤍 Get Ready old class 10th and for grammar practice 🤍 collar mic 🤍 camera 🤍 Prüfung training A2 🤍 Prüfung training B1 🤍

Gesund essen - 6 Lebensmittel für ein langes, gesundes Leben

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04.09.2018

Gesund essen - 6 Lebensmittel für ein langes, gesundes Leben Wie wir bereits alle wissen, spielt gesundes Essen und eine richtige Ernährung eine große Rolle, wenn wir gesund bleiben wollen. Und wenn wir gesund bleiben, ist natürlich auch die Lebenserwartung um einiges höher. Es gibt viele Gebiete auf der Welt, wo die Menschen aber überdurchschnittlich alt werden, ja sogar extrem viele über 100jaehrige Menschen zu finden sind und das ohne die bekannte Gesundheitsprobleme, wie Fettleibigkeit, Herzproblemen, Diabetes oder Krebs. Wie kommt das aber. Es sieht so aus, als wenn diese Menschen die richtigen Lebensmittel zu sich nehmen und damit ihr Lebensalter erheblich erhöhen können. Aber welche Lebensmittel sind das genau? Du willst uns unterstützen? Dann erstell dir über unseren Link einen kostenlosen 30-tägigen Probeaccount bei Audible und sichere dir ein kostenloses Hörbuch als Willkommensgeschenk: 🤍 ( Jederzeit kündbar, auch während des Probemonats ) Wir empfehlen: 🤍 Codex Humanus - Das Buch der Menschlichkeit. Spare 75% über diesen Link! Auf über 2.000 Seiten die wohl beste Investition die Du für Dich und Deine Gesundheit tun kannst. Erfahre Fakten aus erster Hand und nutze die gesamte Power der Natur, um sämtlichen Krankheiten heute und in Zukunft erfolgreich zu trotzen - ganz ohne Chemiekeulen der Pharmaindustrie! Schau Dir doch auch folgende Video an: Verstopfte Arterien? Vermeide schlimme Folgen mit diesen 9 Lebensmitteln 👉 🤍 Scharfes Essen - 5 gesundheitliche Vorteile von scharfen Lebensmitteln 👉 🤍 Wir würden uns sehr freuen, wenn Du dieses Video, Gesund essen - 6 Lebensmittel für ein langes, gesundes Leben, teilen würdest: 🤍 Facebook: 🤍 Twitter: 🤍 🤍 #LangesLeben #GesundEssen #NatürlichGesund

Umfrage: Gesund leben – was bedeutet das für dich?

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13.12.2019

German for beginners (A2): "Living healthy": What does this mean to you? (Simple oral survey) Einfache Umfrage bei vier Jugendlichen.

3 Einfache Tipps um gesund zu leben | Sadhguru

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14.09.2022

Sadhguru gibt 3 einfache und effektive Tipps für Gesundheit und Wohlbefinden. Sadhguru, Yogi, Mystiker und Visionär, ist ein spiritueller Meister der besonderen Art. Sein Leben und sein Werk sind eine beeindruckende Mischung aus Tiefsinn und Pragmatismus und erinnern daran, dass Yoga eine zeitgemäße Wissenschaft ist von großer Bedeutung für unsere Zeit. Originalvideo auf Englisch: 🤍 * Inner Engineering ist ein kraftvolles Werkzeug, das Dich befähigt, Wohlbefinden in jeden Aspekt Deines Lebens zu bringen. Entwickelt von Sadhguru, bietet dieser Kurs bewährte Methoden, um Dich in einen frohen, entspannten und konzentrationsfähigen Menschen zu verwandeln, der mühelos mit äußeren Gegebenheiten umgehen kann. Inner Engineering Online auf deutsch 🤍 Die Sadhguru App gibt's jetzt auf Deutsch 🇩🇪! Erhalte Zugang zu Sadhgurus Weisheit und kostenlosen geführten Meditationen 🧘‍♀️🧘‍♂️, jederzeit, überall, auf deinem Handy, in deiner Sprache. 🤍 Mehr Videos & Blogs auf der Webseite 🤍 Kostenlose, geführte Meditation von Sadhguru unter 🤍 Offizielle Facebook-Seite von Sadhguru auf Deutsch 🤍 Offizielle Instagram-Seite von Sadhguru auf Deutsch 🤍 Offizielle Facebook-Seite von Sadhguru 🤍 Wir haben unser Bestes gegeben um diese Worte auf Deutsch zu übersetzen. Wir bitten um Entschuldigung für jegliche Übersetzungsfehler. Es ist unsere Absicht andern Menschen den Zugang zu dieser Weisheit auch auf Deutsch zu ermöglichen. Feedback zur Übersetzung: 🤍 Offizielles Twitter-Profil von Sadhguru 🤍 Lade hier die Sadhguru-App herunter 🤍 Die Weisheit eines Yogi: Wie innere Veränderung wirklich möglich ist (gebundenes Buch) Deutschland: 🤍 International : 🤍 In seinem Buch schildert Sadhguru seine persönlichen Erfahrungen und tiefen Einsichten, die sein eigenes Leben und Bewusstsein verwandelt haben. Zahlreiche Übungen laden zu positiven Veränderungen deines eigenen Lebens ein, die dich glücklicher und freier machen werden.

Südkorea: Gesünder und immer älter werden | ARTE Reportage

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13.06.2022

Koreanische Frauen könnten laut letzten Berechnungen der OECD im Jahr 2070 im Schnitt über 92 Jahre alt werden, die Männer über 89, das wäre dann Weltrekord, sollten die Verhältnisse von heute sich in den nächsten Jahrzehnten nicht dramatisch ändern. Schon jetzt kann man die Gründe für diese Steigerung der Lebenserwartung in Korea studieren. Es liegt zum einen an der traditionellen Ernährungsweise, sie führt schon heute bei den Koreanern zur weltweit niedrigsten Fettleibigkeit, zum niedrigsten Blutdruck und auch zur niedrigsten Anzahl an Infektionskrankheiten. Die Erfolge Koreas in der Covid-Pandemie sprechen auch für sich. Mithilfe neuester Technologie kämpfen heute viele Haushalte in Korea gegen Mikroben aller Art. Die Koreaner wollen gesund immer älter werden. #südkorea #lebenserwartung #gesundheit Video auf YouTube verfügbar bis 07/03/2025 Abonniert den Youtube-Kanal von ARTE:  🤍 Folgt uns in den sozialen Netzwerken: Facebook: 🤍 Twitter: 🤍 Instagram: 🤍

Nur 2 Zutaten, Dickdarm reinigen und schnell abnehmen

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09.11.2021

Nur 2 Zutaten, Dickdarm reinigen und schnell abnehmen. Sie wissen es vielleicht nicht, wir haben ungefähr 10 kg Abfall im Dickdarm angesammelt. Dies beeinträchtigt die Funktion des Dickdarms. Also werde ich Sie zu einem großartigen Getränk zur Darmreinigung führen #reinigtdendickdarm #gesundesleben #dickdarm #reinigensiedendickdarm #darmreinigung #natürlicheheilmittel Liste der Videos, die Sie mehr sehen können: - Natürliche Heilmittel zur Darmreinigung : 🤍 ►Abonniert: 🤍 - 🔴 🔴: Denken Sie daran, dass unsere Heilmittel Ihnen helfen sollen, natürliche und informative Lösungen zu finden, aber sie werden nie durch ärztliche neratorat ersetzt. Hören Sie niemals auf, Ihren Arzt zu konsultieren, um eine Krankheit zu überwachen, die ein kompetenter Arzt ist; Dieser Kanal zielt darauf ab, ausschließlich zu erziehen und persönliche Erfahrungen mit Missionen zu teilen und Informationen auszutauschen. - Unsere Social Media: ►Facebook: 🤍 ►Twitter: 🤍 - ►Weitere Videos und Artikel finden Sie unter: 🤍 * Das Urheberrecht für Videos und Bilder unterliegt der Creative Commons Lizenz (🤍 * Verwendete Bildquelle: - 🤍 - 🤍 * Alle Problemen mit Verstößen gegen Richtlinien oder Community-Richtlinien, Bildrechte, kontaktieren Sie uns bitte per E-Mail: brands.tlpt🤍gmail.com

10 Tipps für ein gesundes Leben

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18.02.2018

10 Tipps für ein gesundes Leben: als Hausarzt beschäftige ich mich in der täglichen Praxis mit den Themen Gesundheit und gesundes Leben. Auch wenn die meisten der Tipps selbstverständlich erscheinen, beginnt Gesundheit im Kopf und mit dem Verständnis für Körper und Geist. Daher haben wir 10 Punkte für Sie zusammengefasst und möchten Sie zur Ergänzung einladen. 1. genügend Trinken (dazu im Kanal Wie viel Wasser 💦 sollte man trinken ?) 🤍 2. Bewegung 3. Licht & Luft 4. Entspannung und Stressabbau 5. gesunder Schlaf (dazu im Kanal: Schlafstörungen beseitigen und die richtige Schlafposition) 🤍 🤍 6. gesunde Ernährung (dazu im Kanal: Gesunde Ernährung und Säure-Basen-Haushalt) 🤍 🤍 7. Genussmittel in Maßen 8. Den Geist fordern 9. Familie & Freunde 10. Positives Denken Wenn Sie Ihren Tipps für ein gesundes Thema teilen möchten oder zu einem der Themen ein ausführliches Video wünschen, schreiben Sie es in die Kommentare. Bei weiteren Fragen zum Thema stehe ich Ihnen gerne im Kommentarbereich oder unter 🤍 zur Verfügung. Ihr Sportarzt Dr. Christian Schulze ►Facebook: 🤍 ►Fragen, Themenvorschläge, Termine: 🤍 ►kostenlos Abonnieren: 🤍 Neben den eigenen Bildern wurden Fotos von 🤍 verwendet. Rechtlicher Hinweis / Disclaimer: Unser Angebot dient ausschließlich Ihrer Information und ersetzt niemals eine persönliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose beim approbierten, qualifizierten Facharzt. Bei Medikamenten beschränken wir uns lediglich auf die Empfehlung von Wirkstoffen, wobei hierbei zu beachten ist, dass Sie nicht gegen den Wirkstoff allergisch sind, und Sie die richtige Dosierung, entsprechend der Packungsbeilage, beachten. Die zur Verfügung gestellten Inhalte können und dürfen nicht zur Erstellung eigenständiger Diagnosen verwendet werden. Haftung ausgeschlossen.

LEBEN OHNE KRANKHEIT - Grundlagen für ein gesundes Leben - Robert Franz

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06.05.2016

Was macht der Gesundheitspionier Robert Franz eigentlich um Gesund zu bleiben? Wie beugt er vor? Was sind die Grundlagen für ein kerngesundes Leben, um z.B. ganzjährig barfuß unterwegs zu sein. Der Naturmensch Robert Franz gibt in einem launischen Gespräch mit Wulfing von Rohr Einblicke in den täglichen Lebensablauf und was ein gesunder Körper braucht. Wichtig: Dies sind keine generellen Empfehlungen für Menschen – sondern lediglich Erfahrungen von Robert Franz für sich selbst. ➤ Welt im Wandel.TV abonnieren: 🤍 ➤ Teile dieses Video mit deinen Freunden: 🤍 Welt-im-Wandel Kongress 2018 in Würzburg - Sei dabei!! 🤍 ➤ Welt im Wandel.TV Shop: 🤍 ➤ Die Welt anders sehen: 🤍 ➤ Welt im Wandel.TV auf Facebook: 🤍 ➤ Welt im Wandel.TV auf Instagram: 🤍 ➤ Welt im Wandel.TV auf Twitter: 🤍 ➤ Welt im Wandel.TV auf Google+: 🤍

Gesund werden mit Sport und Genuss? Die Ernährungsformel | SWR Doku

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18.10.2019

In nur 6 Monaten kranke Menschen wieder fit machen durch Ernährungsumstellung und gezielte Bewegung. Das wollen die Ernährungsmedizinerin Dr. Annette Balz-Fritz und der Sportwissenschaftler Prof. Ingo Froböse in einem Experiment versuchen. Ob ihre Gesundheitsformel erfolgreich ist? Gerade bei der Ernährung werden viele Fehler gemacht, sagt Medizinerin Annette Balz-Fritz: „Essen ist eines unserer wichtigsten Medikamente, und wir können damit eine Menge unnützer Pillen sparen“ Auch Sportprofessor Ingo Froböse sieht die Formel für mehr Gesundheit in der Kombination aus Bewegung, Ernährung und Regeneration. Er hält es für einen Fehler, wenn kranke Menschen Sport vermeiden, aus Angst, dass die Schmerzen dann schlimmer würden. Im September 2018 haben wir für dieses Experiment zwei Kandidaten gesucht und gefunden: Der erste Kandidat ist Hans Dieter-Oberle. Er leidet seit Jahren an Rheuma, kann deshalb keine 200 Meter mehr schmerzfrei laufen und schluckt täglich 10 Tabletten. Zudem hat sich durch die vielen Medikamente bei ihm ein Diabetes entwickelt. Er steckt in einem Medikamenten-Teufelskreis und sucht jetzt Hilfe. Die zweite Kandidatin ist Verena Werner. Die Profi-Triathletin hat Schmerzen am Sitzbein und leidet unter einem Blähbauch. Seit Monaten kann sie nicht mehr trainieren, ihre Karriere steht vor dem Aus. Unseren beiden Kandidaten geht es wie vielen Patienten: sie kommen mit der klassischen Schulmedizin nicht mehr weiter. Ernährungsmedizinerin Dr. Annette Balz-Fritz und Sportwissenschaftler Prof. Ingo Froböse, wollen helfen und sind davon überzeugt, dass sich Krankheiten mit dem richtigen Gesundheitsprogramm auch ohne Medikamente in den Griff bekommen lassen. Für unsere Kandidaten haben Sie ein individuelles Gesundheitsprogramm erstellt und über 6 Monate hinweg begleitet. Für die Patienten ist die Umstellung der Lebensgewohnheiten allerdings oft schwerer als erwartet: Hans Dieter Oberle ist eingefleischter Schwabe. Sein Speiseplan bestand bislang aus viel Fleisch und wenig Gemüse. Die Vorstellung, den Schweinebraten gegen Brokkoli Bratlinge zu tauschen, fällt ihm schwer. Doch grünes und lila Gemüse werden künftig häufig auf dem Teller landen, wenn er sein Rheuma in den Griff bekommen will. Denn diese Gemüsesorten sind entzündungshemmend, während Schweinefleisch Entzündungen eher fördert. Für Verena Walter steht eine harte Zeit bevor. Denn ein Blähbauch deutet auf Lebensmittelallergien hin. Sie könnten die Entzündungen in ihrem Körper auslösen. Sollten es ausgerechnet ihre Lieblingsnahrungsmittel sein, die sie krank machen? uch sportlich müssen sich die beiden umstellen. Häufig trauen kranke Menschen sich nicht mehr Sport zu treiben – ein Fehler sagt Prof. Ingo Froböse: „Bei zahlreichen Krankheiten haben viele wirklich Angst sich zu bewegen, dabei ist Bewegung der wichtigste Motor für unsere Gesundheit.“ Es kommt nur auf die richtige Art von Bewegung an. Während bei Verena Walter eher ein „zu viel“ das Problem ist und ihr Körper Regeneration braucht, ist bei Hans Dieter Oberle das Gegenteil der Fall. Er treibt gar keinen Sport mehr. Ingo Froböse versucht den Rheumatiker mit gelenkschonenden Übungen wieder in Bewegung zu bringen. Ein Film von Sabine Harder & Kathrin Lindemann Diese Doku haben wir am 16.10.19 zum ersten mal ausgestrahlt unter dem Titel: Iss dich fit - Die Ernährungsformel. Alle Aussagen und Fakten entsprechen dem damaligen Stand und wurden seitdem nicht aktualisiert. Kanal abonnieren: 🤍 Mehr Dokus finden Sie in unserem Kanal oder in der ARD Mediathek unter 🤍

Gesund leben / langsam leben - Etwas über das Deo und wie man es ganz einfach selbst macht! (DIY)

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13.03.2022

#Selbstversorger #Schweden #einfachesLeben #SlowLiving Mein Shop: 🤍 Meine Bücher: 🤍 Keltische Harfe als Untermalung, Selbstversorgervideo, entspannen, beruhigend, Achtsamkeit. K4 gefilmt. FAQ: 🤍 ➳ HIER FINDEST DU MICH: Instagram: 🤍 Homepage: 🤍 Facebook: 🤍 ➳ WIE DU MICH UNTERSTÜTZEN KANNST: Mein Shop: 🤍 Meine BÜCHER auf Amazon (Notizbücher, Fantasy, Krimis, Kinderbücher, Kochbuch und mehr) 🤍 Verkauf Hardcoverversion FANTASY TRILOGIE „Die Erben der alten Zeit“ nur über meine Homepage! 🤍 (Leider sind Autogramme nicht möglich, da die Bücher von Deutschland aus verschickt werden, Sorry!) Patreon: 🤍 Spenden: 🤍 Marita Sydow Hamann: meine Bücher, meine Kunst, mein online-Shop, unser Wohnmobilstellplatz Info: 🤍 Wir sind notgedrungen zur Selbstversorgung gekommen. Wer das genauer wissen möchte, kann hier nachlesen: 🤍 ➳ MUSIK: Ich spiele all meine Begleitmusik selbst auf meiner keltischen Harfe. ➳ MEINE EMPFEHLUNGEN*: Meine KAMERA Panasonic GH5 : 🤍 Mein Zoom: 🤍 Meine SD Karten: 🤍 Meine Batterien: 🤍 Meine externe Festplatte: 🤍 Meine Kameratasche: 🤍 Meine GUMMISTIEFEL: Ich verwende nur noch diese Gummistiefel von Viking, alle anderen hielten nur ein paar Monate (bei der Belastung, die sie bei mir hier haben) 🤍 BINGENHEIMER SAATGUT: Ich kaufe all mein Biosaatgut, das ich nicht selbst ziehe, dort: 🤍 (* Die Links sind Affiliate Links. Du zahlst nichts extra, dir entstehen keine Zusatzkosten, ich bekomme aber eine kleine Provision, da ich das Produkt empfohlen habe.)

Gesunde Ernährung - was dürfen wir alles essen? | SWR betrifft

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07.11.2018

Obst, Gemüse und Vollkorn - auf welchen wissenschaftlichen Grundlagen beruhen heutige Ernährungsempfehlungen? Zahlreiche Forscher sagen: auf keiner. Offizielle Homepage: 🤍 Mediathek: 🤍 - SWR-Kanal abonnieren: 🤍 Willkommen auf dem offiziellen YouTube-Kanal des Südwestrundfunks! Hier erwarten Sie täglich Highlights aus unseren aktuellen Sendungen, Programm-Vorschauen sowie vielfältige Beiträge rund um Comedy, Kunst und Kultur. Wir nehmen in “Odysso” die Welt der Wissenschaft und Forschung unter die Lupe und hören im "Nachtcafé" den Geschichten interessanter Leute zu. "Lecker aufs Land" zeigt kulinarische Reisen in ländliche Gebiete und "Mal ehrlich" beschäftigt sich mit gesellschaftspolitischen Themen, die unsere Zuschauer bewegt. Mit der "Matthias Richling Show" gibt's Kabarett vom Feinsten und "Betrifft" bietet jede Menge Wissen für den Alltag. Abonnieren Sie einfach unseren Kanal, um auf keinen Fall Neuigkeiten aus unserem breiten Angebot zu verpassen. Am besten Südwesten!

Gesund Leben | EPISODE 6 | crosstalk ᴴᴰ

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06.12.2018

Gesundheit! Es ist Adventszeit, der Duft von frisch gebackenen Plätzchen erfüllt die Häuser, eine Weihnachtsfeier folgt der anderen. Gänsebraten, Rinderbraten, Schweinebraten – zum Glück kein Salat, denn davon schrumpft ja bekanntlich der Bizeps. Außerdem kann man ruhig im Advent mal ordentlich in die Massephase investieren, denn am 01.01. ist man ja so oder so wieder im Fitnessstudio. Ja, Ernährung, Fitness und Genuss überfluten unsere Gesellschaft zum Jahresende hin extrem. Aber wie geht man als Christ damit um? Darum geht es in der nächsten Episode. Gesund leben. Viel Spaß euch! Natha&Chris ❅🎄❅🎄❅🎄❅🎄❅🎄❅🎄❅🎄❅🎄❅🎄❅🎄❅🎄 Mach mit! Werde Ein Crosspainter: ►► 🤍 ❤️ Teil uns was mit. Wir nehmen uns n Haufen Zeit, um die Videos vorzubereiten, zu filmen, zu schneiden, zu "tagen", etc... - freuen uns immer auf ein kleines Feedback. 💛 Crosstalk ist die Youtube Show, die auf Deine Lebensfragen eingeht. Klartext über Jugendfragen, Beziehungen, Sex, Glauben, Trends, Popkultur, Internet, Soziale Medien usw. 👊🏼 Aber im Endeffekt macht IHR massiv an der Themenauswahl mit, indem Ihr uns Eure Kommentare abgibt. Glaubt nicht, dass wir nicht antworten...wir sind nur ein Video entfernt ;-) ➕ Crosspaint ist ein verwandtes Projekt, das wir haben, wo wir Bibelwissen in kurze Animationsvideo packen. Ganz interessante Kiste. Unterstützt uns, um die Videos weiterhin kostenlos und werbefrei zu halten (Spenden): 🤍 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 🚀 MEHR üBER CROSSPAINT/TALK 🤍 IST DIR DIE SACHE €‎2 WERT? 🤍 SCHAU DIR "BEHIND-THE-SCENES" AN: 🤍

So wirkt Ernährung auf unseren Körper: Sendung vom 20. Juni 2020 | W wie Wissen

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00:29:30
22.06.2020

W wie #Wissen vom 20. Juni 2020 So wirkt #Ernährung auf unseren Körper Die Themen: #Smoothies | Intervallfasten | Ein Hoch auf die Ballaststoffe | Der Kopf isst mit | Die Stationen der Verdauung Mehr von W wie Wissen: 🤍 Bild: ARD

Gesunde Ernährung: 10 Regeln (DGE)

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00:06:01
17.12.2018

Gesunde Ernährung ist für jeden wichtig. Denn ob du mit gesunder Ernährung abnehmen willst, oder einfach nur fit und gesund bleiben willst macht keinen Unterschied, die Regeln sind die gleichen. Hier gebe ich dir 10 Regeln bzw. Tipps mit auf den Weg wie du dich gesund ernähren kannst. Sie gelten für Erwachsene und Kinder, und sind eine Basis, um sich gesund zu ernähren. Die Regeln kommen ursprünglich von der DGE und basieren auf aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen. Wichtige Anmerkung: Das Video geht ÜBER die 10 Regeln der DGE, das Video stammt allerdings nicht von der DGE. Darum kann es sein, dass im Video einige Formulierungen anders sind, als die DGE sie formuliert hätte und auch einige Infos fehlen, die in den ausführlichen Regeln der DGE stehen. Mit dem Video will ich helfen, die 10 Regeln der DGE zu verbreiten, und mitzuhelfen, dass sich möglichst viele Menschen gesund ernähren. Falls du einzelne Punkte kritisieren möchtest, sollest du erst mal in die originalen Regeln durchlesen - vielleicht habe ich etwas unklar formuliert oder es hat sich bei mir ein Fehler eingeschlichen. Ps.: Die DGE hätte das Video wahrscheinlich gar nicht "Gesunde Ernährung" genannt, sondern eher "Gesundheitsförderliche Ernährung" oder "Vollwertige Ernährung" - das klickt sich aber nicht so gut ;) ► Schau gerne mal auf meiner neuen Website vorbei: 🤍 Unterstütze mich: ► Produkte die ich empfehle: 🤍 (Werbung*) ► Hier findest du Bücher, Küchenequipment, Nahrungsergänzungsmittel und Lebensmittel, die ich empfehle! ► Außerdem habe ich eine Liste, in der ich mein Videoequipment aufgelistet habe! Instagram: 🤍 Playlist: "Gesunde Ernährung": 🤍 Schau dir die originalen 10 Regeln auf der Website der DGE an: 🤍 Bist du Student? Dann bekommst du das erste Jahr Amazon Prime kostenlos! 🤍 (Werbung*) Die Informationen in den Videos und in der Beschreibung werden von mir bestmöglich recherchiert. Es kann dennoch sein, dass sich Fehler einschleichen. Die Informationen sind zur Weiterbildung und Unterhaltung bestimmt, sind jedoch nicht als Diagnose- und Therapieanweisungen zu verstehen und stellen auch keine Ernährungsempfehlung da. Ich übernehme keine Haftung für Schäden irgendeiner Art, die direkt oder indirekt aus der Verwendung der Informationen entstehen. Verwende die Informationen aus den Videos nicht als Grundlage für Entscheidungen die mit deiner Gesundheit zu tun haben und treffe keine Selbstdiagnosen. Konsultiere bei gesundheitlichen Beschwerden einen Arzt. Die mit Sternchen (*) gekennzeichneten Links sind Werbung (sogenannte Affiliate Links). Wenn du auf so einen Link klickst und etwas bei der betreffenden Website einkaufst bekomme ich dafür eine Provision. Für dich verändert sich der Preis nicht.

ausgewogene ERnährung | Gesund leben | crosstalk ᴴᴰ

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00:09:26
27.12.2018

Mangelernährung kann durch einseitige Nahrung entstehen. Immer nur dasselbe essen ist ungesund. Das ist in unserem geistlichen Leben nicht anders. Du betest nur, aber liest nicht die Bibel? Du liest die Bibel, aber nicht das alte Testament? Du liest das alte Testament, aber nicht die Propheten? Das ist nicht ausgewogen. Wir sollen ganzheitlich denken und uns auch so ernähren. Gute Woche euch, Eure Chris und Natha Chris & Natha 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ Mach mit! Werde Ein Crosspainter: ►► 🤍 ❤️ Teil uns was mit. Wir nehmen uns n Haufen Zeit, um die Videos vorzubereiten, zu filmen, zu schneiden, zu "tagen", etc... - freuen uns immer auf ein kleines Feedback. 💛 Crosstalk ist die Youtube Show, die auf Deine Lebensfragen eingeht. Klartext über Jugendfragen, Beziehungen, Sex, Glauben, Trends, Popkultur, Internet, Soziale Medien usw. 👊🏼 Aber im Endeffekt macht IHR massiv an der Themenauswahl mit, indem Ihr uns Eure Kommentare abgibt. Glaubt nicht, dass wir nicht antworten...wir sind nur ein Video entfernt ;-) ➕ Crosspaint ist ein verwandtes Projekt, das wir haben, wo wir Bibelwissen in kurze Animationsvideo packen. Ganz interessante Kiste. Unterstützt uns, um die Videos weiterhin kostenlos und werbefrei zu halten (Spenden): 🤍 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 🚀 MEHR üBER CROSSPAINT/TALK 🤍 IST DIR DIE SACHE €‎2 WERT? 🤍 SCHAU DIR "BEHIND-THE-SCENES" AN: 🤍

Neue Kraft: Wie du stressfrei und gesund leben kannst – Joyce Meyer – Mit Jesus den Alltag meistern

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31.10.2022

🤍 – #stress #gesundheit #joycemeyerdeutschland Du willst raus aus der Stressfalle? Dann verpasse nicht diese Sendung, denn Joyce Meyer hat erstaunliche Einsichten, wie wir uns Stress vom Leib halten und gesund leben können. Entdecke eine neue Vitalität für Körper und Seele. 00:00 Neue Kraft: Wie du stressfrei und gesund leben kannst 00:47 3. Johannes 2 Lieber Freund, ich bete, dass es dir in jeder Hinsicht gut geht, und dass dein Körper so gesund ist, wie ich es von deiner Seele weiß. 08:31 1. Korinther 6,12 Mir ist alles erlaubt. Aber nicht alles ist gut [nicht alles ist hilfreich, nützlich und zweckdienlich, wenn man es in Bezug auf andere Dinge betrachtet]. Es ist mir zwar alles erlaubt, doch ich will mich von nichts beherrschen lassen. 10:44 Philipper 2,25-30 In der Zwischenzeit hielt ich es für richtig, Epaphroditus zu euch zurückzuschicken. Er ist ein wirklicher Bruder für mich, ein treuer Mitarbeiter und Mitstreiter. Und er war euer Bote, um mir in meinen Schwierigkeiten beizustehen. (26) Jetzt sende ich ihn wieder nach Haus, denn er hat Sehnsucht nach euch und war sehr beunruhigt, weil ihr von seiner Krankheit erfahren hattet. (27) Und er war wirklich krank; er wäre sogar fast gestorben. Aber Gott hatte Erbarmen mit ihm – und mit mir, um mir einen so unerträglichen Schmerz zu ersparen. (28) Deshalb habe ich es umso eiliger, ihn zu euch zurückzuschicken, denn ich weiß, wie sehr ihr euch freuen werdet, ihn wieder zu sehen. Das wird auch meine Traurigkeit mindern. (29) Nehmt ihn also im Namen des Herrn gerne auf und erweist ihm die Ehre, die ihm zusteht. (30) Denn er hat für Christus sein Leben aufs Spiel gesetzt und wäre beinahe gestorben, als er versuchte, für mich zu tun, was ihr in der Ferne nicht für mich tun konntet. Für ein erfülltes Leben schenken wir dir unsere kostenfreie Mutmacher: • das Joyce-Meyer-Magazin "Das Leben genießen" unter: 🤍 • die tägliche Joyce Meyer E-Mail-Andacht: 🤍 • die Joyce Meyer Infobroschüre 🤍 • den digitalen Joyce Meyer E-Mail-Newsletter: 🤍 Möchtest du mit uns und deiner Spende die Welt verändern? Vielen Dank für deine Spende unter: 🤍 Folge uns auf unseren Social Media-Kanälen: Instagram: 🤍 Facebook: 🤍 Pinterest: 🤍 Klicke hier zum Abonnieren unseres Joyce Meyer-YouTube-Kanals: 🤍

Gesund leben / langsam leben - 2 Rezepte: Mein 25 Minuten Brot + Mein zuckerfreier Beerenkuchen

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21.02.2022

#Selbstversorger #Schweden #einfachesLeben #SlowLiving Mein Shop: 🤍 Meine Bücher: 🤍 Keltische Harfe als Untermalung, Selbstversorgervideo, entspannen, beruhigend, Achtsamkeit. K4 gefilmt. FAQ: 🤍 ➳ HIER FINDEST DU MICH: Instagram: 🤍 Homepage: 🤍 Facebook: 🤍 ➳ WIE DU MICH UNTERSTÜTZEN KANNST: Mein Shop: 🤍 Meine BÜCHER auf Amazon (Notizbücher, Fantasy, Krimis, Kinderbücher, Kochbuch und mehr) 🤍 Verkauf Hardcoverversion FANTASY TRILOGIE „Die Erben der alten Zeit“ nur über meine Homepage! 🤍 (Leider sind Autogramme nicht möglich, da die Bücher von Deutschland aus verschickt werden, Sorry!) Patreon: 🤍 Spenden: 🤍 Marita Sydow Hamann: meine Bücher, meine Kunst, mein online-Shop, unser Wohnmobilstellplatz Info: 🤍 Wir sind notgedrungen zur Selbstversorgung gekommen. Wer das genauer wissen möchte, kann hier nachlesen: 🤍 ➳ MUSIK: Ich spiele all meine Begleitmusik selbst auf meiner keltischen Harfe. ➳ MEINE EMPFEHLUNGEN*: Meine KAMERA Panasonic GH5 : 🤍 Mein Zoom: 🤍 Meine SD Karten: 🤍 Meine Batterien: 🤍 Meine externe Festplatte: 🤍 Meine Kameratasche: 🤍 Meine GUMMISTIEFEL: Ich verwende nur noch diese Gummistiefel von Viking, alle anderen hielten nur ein paar Monate (bei der Belastung, die sie bei mir hier haben) 🤍 BINGENHEIMER SAATGUT: Ich kaufe all mein Biosaatgut, das ich nicht selbst ziehe, dort: 🤍 (* Die Links sind Affiliate Links. Du zahlst nichts extra, dir entstehen keine Zusatzkosten, ich bekomme aber eine kleine Provision, da ich das Produkt empfohlen habe.)

Langes Leben: Das weiß die Forschung übers Altern (Ganze Folge) | Quarks

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04.12.2021

Alt - und trotzdem fit! Wir leben immer länger und bleiben viele Jahre gesund. Unsere Lebenserwartung hat sich in den letzten 150 Jahren verdoppelt und Wissenschaftler:innen prognostizieren, dass sie weiter steigen wird. Lässt sich das Altern besiegen? Forscher:innen auf der ganzen Welt suchen nach Methoden, das Altern zu verlangsamen oder sogar umzukehren. Quarks hat sich auf die Suche nach der Formel für ein langes Leben gemacht und berichtet über die neuesten Erkenntnisse der Alternsforschung. 00:00 Einleitung 01:29 Leistungssport mit 90 Im Sportzentrum des TSV Bayer Dormagen treffen sich jeden Montagmorgen die Senioren des Vereins zum Lauftraining. Unter ihnen ist der 90-jährige Herbert E. Müller. Seit 15 Jahren läuft er bei internationalen Wettkämpfen. Nach einer coronabedingten Trainingspause bereitet er sich jetzt auf seinen nächsten Wettkampf vor. Autor: Ulf Kneiding 08:21 Wie altert unser Körper? Das Altern des Körpers beginnt früh. Schon ab dem 20. Lebensjahr lassen unsere Organe langsam nach. Aber es gibt auch Bereiche, die lange fit bleiben können. Das Gedächtnis zum Beispiel kann auch mit 80 Jahren noch sehr gut funktionieren. Autorin: Larissa Richter 10:54 Ralph Caspers im Alters-Anzug Dreißig bis vierzig Jahre älter macht ein gerontologischer Testanzug. Ralph Caspers testet, wie Rollerfahren und Basketballspielen mit Anfang 80 sein wird. Autor: Jakob Kneser 15:14 Sport gegen das Vergessen Kann Sport dem Gedächtnis auf die Sprünge helfen und vielleicht sogar eine beginnende Demenz aufhalten? Forscher:innen der Sporthochschule Köln wollen das herausfinden. Im Visier der Wissenschaftler: Wachstumsfaktoren, die unsere Muskeln beim Sport ausschütten. Autorin: Katrin Krieft 21:08 Fünf Hauptgewinne für ein langes Leben Lange leben – das wollen viele Menschen. Quarks zeigt, worauf es dabei ankommt und was jeder selbst für ein langes, gesundes Leben tun kann. Autor: Tilman Wolff 27:01 Älter als 120 Jahre, geht das? Quarks zeigt, wie Alternsforscher:innen in Köln und in Jena das Altern von Fruchtfliegen, Fischen und Mäusen stoppen. Doch geht das auch beim Menschen? Autor: Mike Schaefer 33:40 Blutplasma gegen das Altern Im Silicon Valley will ein Schweizer Forscher das Wundermittel gegen das Altern gefunden haben: Blutplasma. Bei Mäusen hat die Methode schon funktioniert – und bei Menschen? Autor: Jakob Kneser 38:18 Studenten und Senioren unter einem Dach Können Alt und Jung voneinander profitieren? Lässt sich Alterseinsamkeit dadurch verhindern? Die Diakonie Michaelshoven startet Anfang Februar 2019 ein Pilotprojekt und lässt 24 Senioren und zwei Studenten in eine Wohngemeinschaft ziehen. Doch die Corona-Krise stellt das Projekt auf die Probe. Autor: Patrick Stijfhals Quelle Bildmaterial Thumbnail: [andranik123]/stock.adobe.com - Danke fürs Zuschauen! Hat dir das Video gefallen? Dann abonniere jetzt den einzigen offiziellen Quarks-Kanal auf YouTube: 🤍 Besuche auch: 🤍 #Quarks auf Instagram: 🤍 🤍 Quarks auf Twitter: 🤍 Quarks auf Facebook: 🤍 Hier gelangst du zum Clip in der WDR-Mediathek: 🤍 #Quarks #Altern

Gesund sterben, das ist möglich! - Tipps für ein langes & gesundes Leben - Dipl. Ing. Jutta Suffner

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21.10.2022

Heutzutage werden unsere Sinne mit Informationen aus den verschiedensten Kanälen überflutet. Am Schluss kann diese Informationsflut auch unserer Gesundheit schädigen. Das sagt Dipl. Ing. (bio-med) Jutta Suffner, Expertin für chronische Gesundheit. In diesem Gespräch mit Moderatorin Peggy Rockteschel erklärt sie, wie wir den richtigen Umgang mit uns und unserem Umfeld finden und somit die Reise in die chronische Gesundheit zu starten. Sie schenkt uns wertvolle Tipps und nebenbei auch ein paar schöne Anekdoten aus ihrem aktuellen Buch „Gesund sterben, das ist möglich!“ Mehr Informationen unter http:/🤍juttasuffner.com - Infos zum Buch: 🤍 ➤ Welt im Wandel.TV abonnieren: 🤍 ➤ Kanalmitglied werden: 🤍 Video: Selbstliebe ist kein Zufall: Die revolutionäre Kraft des Fühlens - Maria Sanchez: 🤍 ➤ Nichts verpassen! 🤍 ➤ Welt im Wandel.TV Shop: 🤍 ➤ Die Welt anders sehen: 🤍 ➤ Facebook: 🤍 ➤ Instagram: 🤍 ➤ Twitter: 🤍

Gesund leben reicht NICHT! (macht fast keiner!)

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23.10.2022

Warum reicht es nicht aus, wenn du dich gesund ernährst oder Sport machst? Buch dir ein kostenloses Erstgespräch mit mir 👉 🤍 Hol dir mein Buch "BEWUSSTER ESSEN" ▶ 🤍 Zur Webseite ▶ 🤍 Unsere kostenlose Community Gruppe: 👉 🤍 Hier kannst Du mich kontaktieren ▶ 🤍 ▶ 🤍 Beratung 👉 🤍 Events 👉 🤍 Empfehlungen 👉 🤍 ................................................................................. HINWEIS: Der Darsteller berichtet in den Videos lediglich aus seiner Erfahrung. Es wird keine Handlungsanweisung gegeben. Die Verantwortung für eine etwaige Durchführung liegt daher beim Durchführenden.

Richtig leben, länger leben (5 Dinge, die wir tun können, um gesund zu bleiben) – Hörbuch

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31.05.2020

🙌 Dir gefallen unsere Hörbücher und du willst uns bei unserer Arbeit unterstützen? Oder uns einfach einen Kaffee spendieren? ☕️ 🤍 Oder du willst uns unterstützen und bist selbst knapp bei Kasse? Das verstehen wir als Künstler leider allzu gut. Du kannst trotzdem einen Beitrag leisten, indem du unsere Hörbücher ohne AdBlocker hörst. (UND du gibst deine Daten dabei nicht freiwillig an irgendwelche AdBlocker-Dienste) Viel Spaß beim Reinhören! 🎧 PS: Unsere Youtube-Angebote sind werbefinanziert. Die komplette Bookstream-Produktion sind werbefrei auf allen gängigen Download- und Streamingplattformen (z.B. Spotify, Apple Music, Amazon Unlimited, Napster, Deezer, iTunes, Audible, etc.) zu finden. • Sherlock Holmes Playlisten: 🔍 Die neuen Abenteuer von Sherlock Holmes: 🤍 🔍 Die Abenteuer des jungen Sherlock Holmes: 🤍 🔍 Die Abenteuer des alten Sherlock Holmes: 🤍 🔍 Sherlock Holmes: Die neuen Romane: 🤍 🔍 Sherlock Holmes: Neues aus der Baker Street: 🤍 🔍 Sherlock Holmes: Die übernatürlichen Fälle: 🤍 🔍 Sherlock Holmes: Baker Street 221B London: 🤍 🔍Sherlock Holmes: Die neuen Kriminalgeschichten: 🤍 🔍 Sherlock Holmes: Die Romane: 🤍 🔍 Sherlock Holmes: Die Klassiker: 🤍 🔍 Sherlock Holmes: Der Sherlock Holmes Adventkalender 2021: 🤍 🔍 Sherlock Holmes: Der Sherlock Holmes Adventkalender 2020: 🤍 🎧 Alle unsere Playlisten findest du hier: 🤍

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